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カウンセリングルーム風庵(ぷうあん)

「風の時代」の心の癒し

「話を聴く」だけで終わらない
新しい時代のカウンセリング
臨床心理学をベースに、心の苦しみを減らし、幸せを感じて生きるための方法を用いながら、自然と心がやすらぐカウンセリングを行なっています。

大学・専門学校で担当する講義や企業・団体向けのセミナーでは、「あたたかくやさしい話し方で安心します」「講義なのに、カウンセリングを受けているみたいに癒されました」「聞いている人を飽きさせない工夫にあふれたわかりやすい講義でした」等、ご好評をいただいています。

プロフィール

物部よしひろ

Yoshihiro Monobe

臨床心理士 公認心理師

カウンセリング

カンセリングの最前線で経験を重ねてきたカウンセラーが、心理カウンセリングを基盤に、さまざまな癒しの方法をコラボしたカウンセリングを提供しています。

「心に寄り添って話を聴く」だけではなく、数多くの癒しの方法の中から、悩みの原因を探り、それを癒すのに最もふさわしい方法を使って心を癒す、「新しい時代」のカウンセリングです。

カウンセリングで用いる方法の一例

キネシオロジー
キネシオロジー(筋反射テスト)を使って、深層心理に隠された「心の問題」の源となっているもの探り、改善・解決のために最適な癒しの方法を見つけ出します。
頭で考えても答えの出なかった悩みに、あなたの「体と心の声」解決のヒントを与えてくれます。
色彩心理テスト
たくさんの色の組み合わせから色の組み合わせを選ぶことで、今のあなたの心の状態を読み解きます。
人生の道のりの中で、あなたが「どんなところにいるのか?」「問題となっていることの意味は?」「本当はどうなりたいのか?」などについて、色に隠されたたくさんの情報が答えを与えてくれます。
セルフケア・コンサルティング
心の苦しみを減らし、幸せを感じられるための癒しの方法から、あなたに合ったものを選び、自分で自分を癒す「セルフケア」の習慣作りをサポートします。
「自分でできる」「毎日できる」「安価にできる」癒しアイテムをご紹介します。
エンプティ・チェア
誰も座っていない「空の椅子」(エンプティ・チェア)を使って「自分」と「相手」の立場を交互に体験しながら、人間関係の問題の改善・解決を目指します。
​自分の視点からだけでは見えなかった相手の本当の気持ちや、もつれてしまった関係をほぐす糸口を見つけることができます。
瞑想・リラクゼーション
​​心と体をリラックスさせ、悩みや気になることがすっきりクリアになった「心のやすらぎ」をもたらします。
カウンセラーの穏やかで暖かな声によるガイドで、硬くなった体と心を、ふんわりとほぐします。​

「いつか」ではなく、「今ここ」で心のやすらぎを実感できる方法です。
 
個別・グループ・オンラインのプライベート瞑想クラスも開催しています。​
臨場吟味体験ワーク
面接室のスペースを「過去と今、未来をつなぐ人生の道」に見立て、実際に一歩づつ歩みを進めながら、これまでの自分、今の自分、これからの自分をイメージの中で味わい、体験することで、自分の「これまで」「今ここ」「これから」の本当の意味を見つけ出します。
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セミナー・イベント

天空の瞑想会@新宿御苑

さわやかな休日の朝。
明るいおひさまの光に包まれて、のんびりゆったり、
やすらかな1日の始まりの時間を過ごしてみませんか?

新宿御苑のすぐ側の、新宿御苑を眼下に一望できる素晴らしい眺望の会場で瞑想クラスを開催しています。

瞑想が初めての方から経験者まで、​どなたでもご参加
いただける瞑想クラスです。

プライベート瞑想クラス
(個別・グループ・オンライン)
個別・グループでのプライベート瞑想クラスです。
・池袋会場:池袋駅徒歩6分/東池袋駅徒歩1分
・Google meetによるオンライン
出張開催(会場費・交通費別途)
​瞑想リトリート
@伊豆高原やすらぎの里
NHKの番組「ドキュメント72時間」でも放送されたことのある、日本で一番多くの人が宿泊する断食と食養生のリトリート施設・伊豆高原「やすらぎの里・本館」瞑想リトリートを開催しています。
心がやすらぐ幸せな週末を過ごしてみませんか?
オームチャンティング
@池袋
グループでシンプルなマントラを唱え続けることで、
自分が癒されると同時に、周囲や他人まで癒すことが
できる声を使ったヨガのヒーリングです。
ヘミシンク瞑想スペシャル
(1日セミナー)
@新宿御苑前
Hemi-Sync®️をサポートツールに使った新しい瞑想法です。
​瞑想の基本を身につけながら、さまざまな瞑想法を体験することができます。
個別セミナー
(個別・グループ・オンライン)
個別・グループでのプライベートセミナーです。
・池袋会場:池袋駅徒歩6分/東池袋駅徒歩1分
・Google meetによるオンライン
出張開催(会場費・交通費別途)
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YOUTUBE チャンネル/アメブロ
「こころの癒しの四次元ポケット」

セミナー / 講演会講師

わかりやすく、楽しく、役に立つ。
「カウンセリングを受けているように癒される講義」
とご好評をいただいています。
心にすっと染み込むような、心癒される講演会・セミナーです。

「カウンセリングを受けているように癒される」講演会です

写真は、東日本大震災での心のケアの時に、お共として連れて行ったぬいぐるみの「ぷうさん」。
​​
子どもたちに親しみを持ってもらおうと、私の顔によく似ている「くまのプーさん」のぬいぐるみを連れて行ったところ、いつしか私自身が子どもたちから
「ぷーさん」と呼ばれるようになりました。
​​
​東北の子どもたちの心を癒すために活躍してくれた、
大切な相棒です。

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主な講演テーマ

  • はじめよう!瞑想 〜サポートツールを使った新しい瞑想のカタチ〜

  • 不登校から始まる人生の創り方〜不登校の子どもを持つあなたへ〜 
  • 繊細で敏感な人(HSP)のための心のメンテナンス〜HSPのあなたが幸せに生きるために
  • 死んだら人はどうなるの?​〜死をめぐる心と魂の探求〜
  • こころの筋トレ!​​レジリエンス(逆境力)​​〜折れない心のつくり方〜
  • “ふだん使い”の心の癒しアイテム
    〜ひとりで出来る 「今」を感じてすこやかに生きるためのガイドブック〜
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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